再次，適時調(diào)整自己的備考計劃，不要負(fù)重前行

很多考生這段時間總是眉頭緊皺當(dāng)被問到為什么不開心的時候，他們常常會說：今天的預(yù)期計劃沒有完成。我們不禁要說，備考計劃是自己制定的，就可以由自己修改。如果一開始制定的備考計劃超出了自己的承受能力，要及時調(diào)整。

一項好的備考計劃，應(yīng)該讓自己感覺游刃有余、收效明顯。如果只是硬性地給自己規(guī)定一天要背150個單詞，第二天從第151個單詞開始看的時候，前面的150個單詞印象都很模糊了，這樣的記憶是無效的。無論是用艾賓浩斯記憶曲線去多次重復(fù)、鞏固所學(xué)單詞，還是用難易程度和做標(biāo)記的方式積累詞匯，目的都是認(rèn)識和運用這些單詞，如果花了很多時間、精力，達(dá)不到預(yù)期的效果，便是徒勞無益的。

這里給大家一個建議：單詞要盡量看得快，因為只有在考前將要熟悉的單詞看兩遍以上，才能基本上有個整體的掌握，如果對個別難詞沒有把握，可以做標(biāo)記，標(biāo)記越多的，難度越大。而且要在后面的復(fù)習(xí)中略過已經(jīng)記住的單詞，這樣可以提高效率。

總而言之，要根據(jù)自己的時間和精力，量力而行地調(diào)整備考計劃。在復(fù)習(xí)過程中，備考計劃可以隨時調(diào)整，但最好不要做根本上的結(jié)構(gòu)調(diào)整，只是做量的增減，否則會對備考目標(biāo)產(chǎn)生影響。

有的時候，我們要學(xué)會放棄。“舍”棄無效努力，所“得”事半功倍。

最后，勞逸結(jié)合、張弛有度、提高效率。

一張一弛，文武之道。無論是致力于提高考試成績的閱讀練習(xí)，還是致力于豐富知識的泛讀或精讀練習(xí)，都不能貪多、圖快，要根據(jù)個人的情況有針對性的、勞逸結(jié)合地安排。比如，在對Economist進(jìn)行精讀的時候，如果一次讀5篇文章以上，可能印象就會大打折扣，就不如認(rèn)真地讀懂并分析一篇文章效果好。

學(xué)英語需要一股熱情，一種激情，甚至一些矯情。

熱情，是因為我們要忘記自己的母語，去接受全新的語言，用興趣和方法帶動知識的傳遞；激情，是因為我們必須不怕丟臉，勇敢、大膽、癡迷甚至瘋狂地去模仿、去表演、去表達(dá)，英語專業(yè)的學(xué)生往往會發(fā)生性格上的變化，原因也往往如此，這是由這個學(xué)科的特點決定的，英語愛好者是一群樂于接受、勇于接受挑戰(zhàn)的人；矯情，是因為在熱情和激情當(dāng)中，英語又有著嚴(yán)格的規(guī)則制約，那就是語法和講英語國家的地道用法，如果問什么人的英語是最好的，答案必然是以英語為母語的人，所以，學(xué)習(xí)英語又必須要時常問自己：外國人是這么說嗎？我這么說外國人能聽懂嗎？所以，要去不斷地論證、證實和證偽。這樣的一個過程本身就是英語學(xué)習(xí)和運用的過程。

總的來說，英語學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是一件很“酷”的事，要理性地選擇高質(zhì)量的閱讀材料，運用適合自己的方式學(xué)習(xí)。有的同學(xué)每天用李陽Crazy英語的“三最法”放聲朗讀英語，但感覺非常疲勞，那就換一種適合自己的方式，或者自己創(chuàng)造一種新的方式，一定不能死板教條。所謂“酷”，就是說，不要用一種亢奮的方式去“秀”英語，而要用冷靜態(tài)度平和地用英語進(jìn)行交流——高質(zhì)量的閱讀材料、高效率的學(xué)習(xí)方法，才能實現(xiàn)高回報的備考效果。

緩解英語學(xué)習(xí)中的“高原反應(yīng)”，讓我們遵循這16字原則：可以快樂、必須自信、需要調(diào)試、不能亢奮。

再從網(wǎng)上搜索并下載這首歌曲，學(xué)習(xí)這首英文歌的唱法，反復(fù)練習(xí)，直到自己能夠獨立演唱為止。

當(dāng)你感覺會唱這首歌了之后，你實際上又完成了一篇閱讀試題，這篇試題的正確率由你從演唱中獲得的快樂度決定分?jǐn)?shù)。學(xué)習(xí)本身是一件快樂的事，正如考研也是一件快樂的事一樣。如果你不能使自己快樂，那你就無法擺脫緊張和高壓的感覺，無法真正地放松下來。