早上起來,習慣性的看了看微博,有一條私信和一條博文吸引了我。
私信是告訴我,“學長,我考上中傳了……”,我自然很開心;
而那條微博則是在獨自的哀怨,“每天忙到內傷的結果就是:既沒有成就感,也沒有空虛感。以前追求前者,現(xiàn)在能實現(xiàn)后者就很滿足了”。我給他回復說:“你這不成了吃飽拉倒了么”,他答道:“挺悲哀的”。
也許這樣的微博各位每天都見到,但作為一個從微博上看他幾年的學長,感覺上就難以言表得多。記得幾年前,他也滿懷期待的關注了我的微博(那時才幾十個人關注我),并和我探討考研的各種事宜,斗志昂揚的準備考試。后來,我記不得太具體了,逐漸感覺他自我的懷疑增多、怨天尤人情緒與日俱增。我安慰過他,給過他建議,但效果明顯不夠。這也印證了我一直的觀點,一個人對自己的執(zhí)念遠遠大于外人的激勵。后來,他名落孫山,我們微博間的聯(lián)系少了,但我還關注著他,畢竟這是我為數(shù)不多能記住來龍去脈的一位外地同學。
再后來,看著他工作、失業(yè)、換工作,不斷轉換著角色,還經(jīng)常讀讀他分享的博客文章,感覺唯一不變的還是心態(tài),同考試復習時幾乎如出一轍——一種“仰天長嘆”的感覺,一直到今天的微博。
談具體某個同學不是我的目的,其實我“悲哀”么?不,一點也不,倒有些氣憤,為什么這么不爭氣呢?也許你能給我很多個不堪重負、活著無力的理由。而我的回饋也同樣是:“一個人活得有滋有味的前提就是要堅持,而一個人為失敗能找的理由卻千千萬萬”。
我經(jīng)常說的一句話是“成功在于堅持,優(yōu)秀是種習慣”,但我還引申不另外的一句告誡自己的話“失敗也在于習慣,而抱怨會成就這種慣性”。一個愿意抱怨的人,往往是不太做事或者不太會做事的人,漫無目的、無用功做得多了,不但累而且看不到成績。很自然的,就會出現(xiàn)一種“戚戚然,獨自黯然”之感,顧影自憐的情緒油然而生。之后呢?“哎,天命弄人啊”——而信命,就是你認命的開始。
我曾經(jīng)在課堂上和一位給我同樣感覺的同學說,你的態(tài)度可以是憤怒的、逆反的、孤注一擲的,但不要是哀怨的、悲涼的、怨天尤人的。這一輩子,誰過的都不容易,各有各的壓力和擔當。我們不要眼高手低,選定自己的格局,努力去做也就夠了,萬不可“眼比天高、手比地低”啊。
我讀研的時候,剛開學和一位呂姓同學處的不錯,就邀他共進午餐。我家境不說多好,吃飯不是問題,于是大方的說“隨便點,我請”。不料他只要了一份麻辣豆腐,3元我記得很清楚。我叫他別客氣,他卻和我說了一段我刻骨銘心的話。大體的意思一氣呵成是這樣的:
“陳閆啊,我謝謝你的好意,你能請我很感激了,但我自己清楚,我是回請不起你的。我是農(nóng)村人,生活很苦,我研究生的學費都是大學同學給我湊的。說了你可能不信,大學時,我一年的伙食費只有一千元,學費要我自己打工賺。每個學期媽媽給我?guī)б桓鬃酉滩耍刻炀褪丘z頭加咸菜,一年都一個樣,你請我的這個已經(jīng)非常好了”。
他說了很多話,后來他眼圈紅了,而我感到深深的羞愧。同樣都是考研,我自以為苦的日子,和他一比,真不算什么。后來快畢業(yè)時,他有了女朋友,壓力也不小,后來還住了院,我去看他,他說“找工作壓力太大”還說“我不像你啊,家里養(yǎng)得起,我找不到工作就徹底完了,我好愛我的女朋友啊,不能讓他因為這些離開我”。天道酬勤,一個人努力的生活,生活總不會虧待他(虧待你了可能你還是不努力或努力的方向錯誤),他畢業(yè)前被中鐵九局選中,在我畢業(yè)初期工資只有600元的日子,他已經(jīng)拿到了6000元的底薪,和女朋友在大連買了房子,應該算是幸福。
在拿我自己舉個例,我小的時候也做過指揮千軍萬馬的白日夢,也希望“為中華之崛起”而讀書,但真正成熟了以后,就開始冷靜的看待自己,認真的選擇自己想要的生活方式。什么是成熟?就是懂得為了想要的而放棄一些不需要的,哪怕放棄的可能在別人眼中是無價的東西,我真不想要啊。如今,我有了自己的小家,我和老婆就是這個小圈子里的主角。稍微外面點,有我的至親;再外點,是我的好友、同事、同學們。而事業(yè),無非是這些東西的輔助,是為我感受幸福、維系幸福的工具而已。
這就是我給自己構建起來的格局,小小的、卻實實在在的,為了它其他的東西可以毫不猶豫的放棄,但也會最大程度的利用。幾個月前,副校長給我來電話,問我是否有興趣參加集團的一個計劃,是儲備未來的“部門總監(jiān)”的。放下電話后,我意識到這是個十字路口,一方面意味著事業(yè)的更進一步,但也同時意味著四處奔波、行政工作增加的狀態(tài)即將到來。回去后,我權衡利弊,認真的問了自己的內心,“我喜歡么?如此后我會后悔么?會變得抱怨么?”這些問題我考研復習時也問過自己,但此次的結果卻截然相反,我給出了“拒絕”的答復。
同學會說“老師你總是正能量”。其實我老婆才最知道我,我也會壓抑、無聊、鬧心,但我卻知道如何調整改變。我們在無法控制自己的生活時,必然會感到心力交瘁、壓抑悲哀,但不要忘了,我們是可以在之前盡量選擇我們能控制的生活方式的。如果,一方面你選擇了過多別人強加給你的狀態(tài),進而演變成不可控制的生活狀態(tài),壓抑的心態(tài)恐怕就是必然的結果。
寫了這些(其實我現(xiàn)在很不樂意寫太多的),總結起來就是和大家分享一個心理的自我調整過程,幫助各位避免處在“壓抑、哀怨”的情緒中,步驟很簡單;
①理性思考自己想要的生活格局;
②分析目前生活中哪些是必要的、哪些是強加給自己的;
③用自信的心態(tài)去逐一甄別,將不好的盡量剔除;
④堅定的執(zhí)行自己的計劃,不再怨天、別再尤人,挺起胸膛,好好享受每天。