21考研必看:給考研的你來針考研強(qiáng)心劑!
來源:網(wǎng)絡(luò)瀏覽次數(shù):1918發(fā)表于2020-05-06
[摘要] 22考研黨,請進(jìn)22考試點(diǎn)考研備戰(zhàn)交流群:1087282591。
考研的戰(zhàn)線很長,所以不少同學(xué)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)就開始自我否定,玻璃心,有的干脆放棄了。既然選擇考研就得要保持信心,別想太多,下面分享幾個方法,希望可以在你在灰心時(shí)來一記強(qiáng)心劑~
?學(xué)會獎勵自己
直讓你困惑的難題或者理解不了的知識點(diǎn),最終將其解決后,可以稍微縱容自己放松一下,這些小小的獎勵能讓你的復(fù)習(xí)進(jìn)展順利。限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。適當(dāng)獎勵可以讓我們更加自律。
?享受過程,先不要去想結(jié)果
有的時(shí)候,我們在做一件事情的時(shí)候,結(jié)果固然是很重要,但是相比較這個結(jié)果,過程更值得我們?nèi)ハ硎堋N覀儾灰^多的考慮考研分?jǐn)?shù)的一些問題,我們自己盡全力才是最重要的,只有你盡力了,你在面對結(jié)果的時(shí)候你才不會后悔。
考研的過程,是塑造身心的一個最好鍛煉。不管結(jié)果怎樣,選擇了考研,就要為最初的夢想,勇敢地走下去,就要享受這個過程。鳳凰涅盤,浴火重生。
經(jīng)過考研洗禮的人生,一定是與眾不同的。年輕的時(shí)候,為夢想而奮斗是一件很美的事情。我們有這個資本,因?yàn)槲覀兡贻p。年輕時(shí)不追逐夢想,更待何時(shí)!
?如何增強(qiáng)考研信心
1.目標(biāo)要適當(dāng)。
要根據(jù)自己地實(shí)力評估自己的學(xué)習(xí)狀況,確定自己的考研目標(biāo)。如果把考研目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標(biāo)定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。
2.不要攀比。
用現(xiàn)在流行的一句歌詞,我們不一樣,每個人都有不同的境遇。每個考研小伙伴的性格,學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都是有所差異的。實(shí)在感覺吃力的時(shí)候可以與同學(xué)或研友交流,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。但是,千萬不能被別人牽著鼻子走,應(yīng)該有自己的步驟和規(guī)劃。
3.多和同學(xué)、老師、家長交流。
有些同學(xué)信心不足的時(shí)候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。看看那些考研非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,對你解決信心問題也頗有益處。
4.運(yùn)用積極自我暗示。
例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你信心的作用。
5.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。
只要你安排好作息時(shí)間,有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
用一年的時(shí)間,做一件一輩子感動的事。致每一個考研的你!
?學(xué)會獎勵自己
直讓你困惑的難題或者理解不了的知識點(diǎn),最終將其解決后,可以稍微縱容自己放松一下,這些小小的獎勵能讓你的復(fù)習(xí)進(jìn)展順利。限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。適當(dāng)獎勵可以讓我們更加自律。
?享受過程,先不要去想結(jié)果
有的時(shí)候,我們在做一件事情的時(shí)候,結(jié)果固然是很重要,但是相比較這個結(jié)果,過程更值得我們?nèi)ハ硎堋N覀儾灰^多的考慮考研分?jǐn)?shù)的一些問題,我們自己盡全力才是最重要的,只有你盡力了,你在面對結(jié)果的時(shí)候你才不會后悔。
考研的過程,是塑造身心的一個最好鍛煉。不管結(jié)果怎樣,選擇了考研,就要為最初的夢想,勇敢地走下去,就要享受這個過程。鳳凰涅盤,浴火重生。
經(jīng)過考研洗禮的人生,一定是與眾不同的。年輕的時(shí)候,為夢想而奮斗是一件很美的事情。我們有這個資本,因?yàn)槲覀兡贻p。年輕時(shí)不追逐夢想,更待何時(shí)!
?如何增強(qiáng)考研信心
1.目標(biāo)要適當(dāng)。
要根據(jù)自己地實(shí)力評估自己的學(xué)習(xí)狀況,確定自己的考研目標(biāo)。如果把考研目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標(biāo)定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。
2.不要攀比。
用現(xiàn)在流行的一句歌詞,我們不一樣,每個人都有不同的境遇。每個考研小伙伴的性格,學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都是有所差異的。實(shí)在感覺吃力的時(shí)候可以與同學(xué)或研友交流,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。但是,千萬不能被別人牽著鼻子走,應(yīng)該有自己的步驟和規(guī)劃。
3.多和同學(xué)、老師、家長交流。
有些同學(xué)信心不足的時(shí)候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。看看那些考研非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,對你解決信心問題也頗有益處。
4.運(yùn)用積極自我暗示。
例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你信心的作用。
5.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。
只要你安排好作息時(shí)間,有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
用一年的時(shí)間,做一件一輩子感動的事。致每一個考研的你!