20考研大綱已公布，比往年提前了兩個月!

  歷年考研大綱發布時間：

  2020年：2019年7月8日

  2019年：2018年9月15日

  2018年：2017年9月15日

  2017年：2016年8月26日

  2016年：2015年9月18日

  2015年：2014年9月13日

  考研對每個人都是公平的，大綱提前對所有人都提前，公布也是所有人都公布，最關鍵的還是自己如何去做好規劃，不要被突如其來的大綱公布打亂進度，失去方向，而是更應該以大綱為新的出發點，來更好的進行暑期規劃，要認識到提前公布是好事情，至少時間更充裕。大家要做到的是：

  1.大綱發布之前：無需太過擔心，穩住，繼續按照自己的節奏進行復習。

  2.大綱發布之后：切忌一個人盲目去看大綱。一方面，大綱內容過于繁雜，通讀通背會浪費很多的時間;另一方面，大綱沒有對比分析 ，你并不知道有哪些刪改。

  3.方向不變，穩步調整：按照前期的備考規劃，穩步地進行復習規劃調整。

  下面為大家整理了大綱公布后的6點備考建議和忠告，幫助大家更好地調整復習節奏。

  01.關于院校的選擇問題

  1、對于大部分同學研，考研一方面是要提升學歷，另一方面是謀求一份好的工作。因此，一定要考慮到以后就業的城市。最好讀書的地方是你以后發展的城市，幾年的研究生生涯，已經熟悉了該城市的氣候、習俗、人文，研究生時期建立的人脈、掌握的資源，能在未來工作時幫自己一把。所以，先選城市!

  2、院校不是非得985、211不可，好學校競爭非常激烈，而且錄取條件也會更加嚴苛，很多時候，你要考的專業在這所普通高校或許會更有利于你的發展和就業，競爭也會小很多。

  3、有同學留言說，“去年擇校的時候，發現本省的一所211與北京地區的一所211院校分數接近，然后沒有猶豫就報考了北京地區的院校……現在在二戰!這也是小編想和大家說的：擇校問題中，地域因素非常重要，一線城市與省外同樣的分數含金量是有所區別的。

  02.不要照搬他人的考研經驗及學習方法

  幾乎每個人在談及自己考研經歷時，都會強調最出彩的一面。很多本身就有夸張成分的故事在同學之中口口相傳，更變成了令人膜拜的傳奇故事。每個人都想變成傳奇，寧愿對曾經吃過的苦頭絕口不提。

  有人輕描淡寫告訴你說：

  “英語很簡單的，真題多做幾遍上80分還是不難的;但別人也許沒有告訴你的是，他雅思都7.0了……”

  有人帶著傲嬌的勁頭告訴你：

  “我有個學長，復習了3個月，成功逆襲985了;但別人沒有告訴你的是，那個學長在你看不見的地方，四年如一日地認真復習……”

  這些存在“我們身邊”的傳奇，使人變得浮躁，相信那些付出若干年努力才能實現的夢想變得好像是幾個月就能取得似的。經驗帖可以借鑒，可以吸收，但不能不做思考的照搬。足夠聰明的你，要懂得借鑒，而非效仿。

  03.比努力更重要的是心態

  有時候，心態比努力更加重要。

  準備考研的期間，同宿舍的舍友或許有的已經成功保研了，有的可能已經找到了一份不錯的工作，你可能會產生焦慮，懷疑自己的選擇是否正確。這個時期，心態平和是非常重要的一件事情。

  建議大家抱著一種“我一定是要考研的，但是只給自己一年的努力時間，如果考不上，我還有其他的選擇，我不會在一棵樹上吊死”。

  給自己短時間里無路可走的勇氣，同時也給自己長遠目標下的多個選擇，并不是考不上就代表人生無望了，也不是考上后就一帆風順的，我們最終的目標是讓自己和家人生活的更加幸福，如果可以多個選擇，我們背負的重擔和壓力就不會那么多，在盡力的情況下順其自然，即便結果不好，但我們有讓自己引以為傲的過程和經歷。

  04.合理計劃復習，合理變化復習

  每一位成功上岸的同學，都非常重視復習的計劃安排。建議大家以任務量來安排，而不是以時間量，在單位時間內完成復習內容，才是最高效的。

  當天的計劃沒完成就是沒有完成，不要騙自己，不要應付自己，不要自欺欺人。自己對自己信守諾言，計劃安排好了就去遵循，但不是一成不變的。

  有的人為了體現自己的自控能力，一開始定下的計劃表一成不變，即使自己已經發現這個安排不甚合理，但努力勸服自己堅持，堅持，堅持，當然也只是感動了自己，因為考研這個過程只有自己知道，別人不會太在意。

  不適時對自己的工作做調整，是極其不理智的做法，你原本以為自己能在一個月做完一遍復習全書，但是做起來卻發現上面的內容不容敷衍，需要慢慢研讀，一個月可能完成不了，這時你就應該延長自己的時間，而不是在一個月內強行畫句號。

  05.復習始終要以結果為導向

  如果說考研的本質是學習，那么考研的形式就是考試。對于任何一場考試來說，至關重要的就是目標。

  “我是佛系考研，沒有壓力，考多少分是多少分，考到哪算哪，考不上再說”別扯了，任何不以目標為導向的備考都是自欺欺人。

  就現在，把你最終希望得到的分數寫下來。以自己的學習基礎為參考，過高過低都屬于無效目標。任何進步和成長都是需要過程的。制定目標時又有兩個小原則：不斷細分;循序漸進。

  06.注意勞逸結合，保持好的身體

  考研是在打一場持久戰，不要一直將弦崩的緊緊的，好多同學復習的很早，戰線拉得過長，很容易產生疲憊感，尤其是身體素質不好的同學，更要重視鍛煉。

  疲憊感會引起厭倦，許多同學在暑期，都會堅持不下去，甚至放棄考研，效率很低。很大一部分原因是因為身體過于緊張，神經受不了。

  一定要早睡早起，養成良好的生活習慣;每周至少一次體育鍛煉，跑跑步散散心。認真復習了一周一定也很累了，可以每周給自己放半天假，看看電影刷刷劇，或者逛逛街打打球，都是非常好的減壓方式。