考場預先踩點

  在考試前請提前去熟悉考場，因為有些考點每科的考試都不在同一個考場，甚至跨了校區，考完一場匆匆奔赴下一場考試，如果由于迷路耽擱了考試時間那就糟糕了。

  考前去踩點的最主要的目的就是要認準考場，避免在考試當天才第一次接觸考場，然后像只無頭蒼蠅一樣亂跑亂撞，浪費時間。如果你提前進入考場可以提前平復心情，這也需要你提前去考場認路。不僅如此，也要熟悉去考場的路線，避免考試當天由于人多或其他原因導致入場晚或其他后果，正所謂有備無患。

  除了認識考場之外，你還應該熟悉考場周圍的環境，例如洗手間等比較關鍵的地方。你還可以在考試之前多到考場周圍走幾圈，讓自己對考試環境熟悉起來。對于周圍環境的熟悉，可以讓你心里有底，知道哪些地方有什么可以購買，遇到突發情況也不會慌亂了。

  所以，大家千萬不要懶得動，多熟悉熟悉考場環境，不僅可以預防各種麻煩，也可以幫助你環節考試壓力。復習累了，就當散散步去踩踩點吧。

  因此大家要提前踩點，心里留個底，熟悉考點環境的同時，也能消除一些緊張感減少壓力。住宿點到考點的路程測試一下，看看大概用時時間，防止遲到。

  ?注意事項：

  (1)盡量提前一刻鐘到達所在考場，特別提醒那些做事不緊不慢的考生，不要拖拖拉拉，都這種關鍵時候了，就不要因為這個而在考試之前出現麻煩。我們考研復習那么困難都挺過來了，也不在乎這十幾二十分鐘了。

  (2)對于一些設在大城市，比如北京，上海的考點，如果考場離你的住處較遠，建議早起動身，或者在考場附近的旅店居住，這樣便于第二天早上到考場。但是對于這類在考場附近住旅店的考生，一定要提前預訂房間，預計提前5-7天預訂房間，否則很難找到合適房間，畢竟考生眾多，有這種想法的人也不在少數。建議為了保證房間安靜和條件滿意，創造良好的睡眠條件，建議考前兩天入住，適應這個旅館的住宿，如果不慎安靜，影響睡眠，那么趕緊換房間或者旅店。如果在考試的這兩天內休息不好，對考試是非常不利的。

  (3)如果住處離考場較遠需要坐車的話，大家一定要事先考慮到塞車的因素，所以建議大家早起趕車，或者直接打的，一切已及時到達考場為準。

  準備好考試所用的證件和工具

  ①準考證（請在規定時間2018年12月14日-12月25日內打印）;

  ②身份證;

  ③2B鉛筆(筆芯削成鴨嘴形，最好兩頭削好，方便涂答題卡);

  ④一支答題用筆、一支備用筆(最好是黑色中性筆0.5mm);

  ⑤小刀/拆信刀(拆信封);

  ⑥膠水或膠棒(交卷后封信封);

  ⑦尺子;

  ⑧橡皮;

  備注：有些考場會統一發放文具，只要帶上相關證件即可。而需自備文具的同學，考前要留下充裕的時間，把該帶的證件和文具都專門放在一個小袋子里，答題筆多備幾支，東西都事先檢查一下，不好用的別帶，千萬別為了這些小事情影響考試情緒。考試前一天就把第二天要穿的衣服準備好，兜里裝些零錢，以備不時之需。

  保存好自己的“準考證”

  一證在手，考試不抖！準考證時相當相當重要滴,建議大家多打印幾份，在考試工具袋、復習資料中都放上一張，以免丟失，留以備用。準考證上印有每一場考試的起止時間點、考點、考場、座位號等信息，大家要仔細確認。同時，切記考試期間準考證正反面不允許隨意涂抹。

  掌握各科考試答題技巧

  1、考研政治

  預留時間填涂選擇題答題卡，快速解決單選，之后重點攻克多選。對于政治大題，建議完成選擇題之后把時間分成5等份，每道大題有20分鐘以上的時間，以免時間不夠。注意字跡要工整，卷面要整潔。

  2、考研英語

  英語考試過程中要預留一部分時間填涂答題卡，不要等到最后時間來不及再填涂。一定不要忽視新題型和翻譯。新題型全對是保證高分的關鍵。

  3、考研數學

  先易后難，不要死磕一題。要有選擇的放棄，遇到暫時不會做的，先放一下。做完題目后，留出1分鐘左右時間檢查是否正確，在保證做題速度的同時，要提高正確率。

  4、考研專業課

  了解所考院校的歷年真題，特別是題型分布。在答題的時候，可按照分值對時間進行切割。答題時盡量保證字跡清晰，把自己的思路展示清楚。

  提前確認好酒店賓館是否預定成功

  離考點較遠的同學有的會選擇在報考點附近安排住宿。近幾年隨著考研熱度的攀升，學校附近的賓館也覺察到了商機，在考研期間又適逢圣誕等節日，由于訂房緊張價格也是飛漲，即使這樣也是一房難求。因此很多同學都會提前預定，甚至提前一兩個月預定好。

  但是要提醒大家的是，考前一定要確認自己所定的房間有沒有被取消，之前就有這樣的案例，考生提前三個月預訂考研房，一個月后酒店突然單方取消訂單，之后原房價跳漲兩倍多。因此同學們在訂房間時，除了注意酒店的條件以及周圍的環境，也要選擇講誠信、安全可靠的酒店。提前到住宿點后也要檢查是否安全，周邊環境等等。

  如果訂不到房間，包車也不方便，也要靈活預留幾種去考場的交通方式。

  調整好考試心態

  很多研友都用了接近一年甚至更多的時間準備考研這場戰斗，最后階段，你能否取得勝利很大程度上取決于你的心態。一轉眼，考研幫也陪著大家走過了很長時間，看過你們的吐槽，聆聽過你們的孤獨，也分享過前輩們的經驗。最后，我們將下面這幾段話送給你們，在美好青春如此努力和投入的你們。

  1、正確認識考研，認識自己

考前心態的平衡最需要的是對考研和復習的正確認識。考前就是要你全面接受真實的自我。不要看別人怎么樣，或者自己一直怎么樣，這個時候要學會跟上自我，超越自我，因為每天你都旨在做一個更為成熟，更有能力的自己。復習中難免有疑惑或者不理解的地方，不要氣餒，這是很正常的。都懂了，你還學習、上研究生干嘛呢？你要記住，要看到你過去的成功，回顧自己走過的道路，看到自己復習中的每一點進步，相信自己可以做到最好的自己。

  最后我們需要做的是讓自己保持平靜，一切如常的心態，以及讓自己對事情的控制感更強。如花建議大家可以把一張試卷的時間分配想好，一般平時模擬練習時自己都會有時間安排，考試的時候盡量不要打破安排，變化不要太大，這樣心里更有把握。考研歸根結底是一場自己跟自己的戰斗，是一場對自我積極性、主動性、學習習慣、學習能力等全方位的全面的挑戰。

  2、適度的焦慮并不可怕

最后關頭，大家找我們聊得最多的是焦慮。焦慮這東西很可怕，因為過度了它就會讓人沒法正常發揮。大家都知道的，學習動機過于強烈，學習效率會有所下降，這與人的情緒緊張、焦慮有關。但是另一方面，如果不能很好地調整自己的動機程度，動機過于強烈或對考試抱無所謂的態度，缺乏獲勝動機，都不能充分發揮主觀能動性。但是呢，學習活動中適度的焦慮也是必要的。我們覺得正確的作法是，保持適當的學習和考試動機，不斷進行自我激勵，即激發、鼓勵自己，讓自己產生一種內在的動力，朝向所期望的目標前進。

  美國哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20%—30%，而當他受到激勵時，其能力可以發揮至80%—90%。這就是說，同樣一個人，在通過充分激勵后，所發揮的作用相當于激勵前的3至4倍。你可以的，在最后的時間里不斷鼓勵自己，讓自己內心的小宇宙爆發吧，一切消極的烏云都走開，大膽往前走！

  3、積極的自我暗示很重要

接著上面的話，適度的學習和考試動機來自于哪里？最主要的是一個自我暗示的力量。自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強烈的心理定勢，并引導潛在動機產生行為。通過自我暗示，可以調理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。

  下面介紹自我暗示最簡單的一種方法，其它辦法都無法有效的情況下不妨試一試：首先，取坐姿，把背部輕輕靠在椅子上，頭部挺直，稍稍前傾，兩腳擺放與肩同寬，腳心貼地;然后兩手平放在大腿上，閉目靜靜地深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念集中在手心；最后，你會感到注意力最先指向的部位慢慢地產生溫覺，然后逐漸地擴散到手心全部。這時，你心里可以反復默念：“越是靜下心來，兩手就會越暖和。”這樣，睜開眼睛，你會感到頭腦輕松、清爽。進行自我暗示時，要正面積極，并且要有可行性，避免與心理產生矛盾與抗拒。考生可根據自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話。要求語言簡短、具體、直接、肯定。

  考研是一塊路標，通過它考出你的未來。考研也是一種雙項選擇，你選擇了它，別人再通過它來選擇你，但考研不過是人生道路上的一個驛站，以后的路還很長，很遠。

  希望同學們都能調整好心態，做好充足準備走上考場！

2019考研初試只剩最后19天，

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