本科是三本院校，曾經還掛過科，2018年是我的第二次考研，三跨，在職準備考研，大學期間基本上是沒有拿過什么獎狀的。就連基本的英語四級也是低分飄過，當然能過四級也是學校有要求幾個證書，這種低配逆襲985，所以我想將自己的一點經驗與諸君分享。

巴菲特說你人生的起點并不是那么重要，重要的是你最后抵達了哪里。各位，彼岸一直都在那里，從來沒有變過，每個人或許出發的位置不一樣，有的人可能游兩下就到了，有的人或許要揚帆遠航才能到達。

距離很近的人如果沒有一身好的游泳本領可能也會在這幾米遠的距離溺死，距離很遠的人如果能夠造出核潛艇，一樣可以很快達到彼岸。但不管怎么樣，我想無論是溺死還是不能造出核潛艇都總比在半路放棄的人要好，因為，一旦放棄，便再無一絲可能。

考研背景

先給出自己考研的最終成果。

報考院校：華東師范大學 專業：應用心理

初試成績

專業課：241 政治：71 英語二：69 總分381分，現已獲得擬錄取資格。

簡單介紹一下自己這個學渣，本科院校是一所民辦三本院校，專業是漢語言文學，我想我對文學應該是熱愛的。

但是考研的專業選擇了心理學，原因的話，借用榮格在《心理學與文學》中說的一句話：“顯然，心理學作為對心理過程的研究，也可以被用來研究文學，因為人的心理是一切科學和藝術賴以產生的母體。

我們一方面可望用心理研究來解釋藝術作品的形成，另一方面可望以此揭示使人具有藝術創造力的各種因素。”這促使了我對心理學產生了志在必得的心態。因為心理學的研究或許能夠幫助我從人的角度理解藝術作品，或者是藝術作品的產生。

我是一個二戰三跨考生。第一年選擇了西南大學作為自己的首戰院校，后來遺憾落敗，相差幾分，考西南大學給我最大的收獲是讓我系統的接觸到了心理學，也讓我打下了一定實驗統計測量的基礎，畢竟我還是一個文科孩子，2018年華東復試筆試時有較多的實驗統計測量，因此也要歸功于去年考西大給我打下的基礎。

今年我選擇了心理學著名院校華東師范大學。之所以兩次都選擇了教育部直屬六所師范類院校，是因為國內心理學專業較強的學校大多是師范類院校，而教育部直屬六所又是師范類院校當中的佼佼者。

提到這個是想要說明一個問題。需要諸位自己仔細審度思考。一個是自己考研目標學院選擇的時候應該是選擇一個專業較好的學校呢？還是名氣比較大的學校呢。還是說選擇相對來說更有把握的本科所在院校呢。

這個需要自己對自己的實力以及未來打算等等因素做一個全方面衡量之后，再做打算較好。當然 還要一定不能忘了自己考研時的最初動機。這就是所謂的不忘初心，方得始終。

全年各階段復習計劃

我從一戰失利中走出來以后就立馬投入到了下階段的復習計劃當中。

3月份我調劑結束后，正式開始一邊工作一邊選擇二戰，首先要做到的是挑選合適的學校，有了方向和目的方能百戰百勝，華東師范大學心理學資源良好，地靠東部，有得天獨厚的優勢存在，而且最重要的是校園風光優美，景色迷人，還是985重點高校。

那么對于我來說似乎一切都是那么的順理成章，水到渠成。選擇好學校后可能對于我來說，接下來就需要反思自己一戰失敗的東西，總結出一些經驗來，幫助我再一次走向勝利。

我自己的一些經驗是：

①跨考生可能需要比本專業學生更多的記憶和背誦。（對于理解來說跨考不跨考都是一樣的。必須要去理解。）

②跨考生可能需要在專業課上全方面補充自己的知識點，而不是僅限于考研指定書目，以今年的華東來說，還是有部分的超綱題目，因此還需要盡量全面的掌握心理學知識。

③跨考生需要對心理學的知識點建立一個整體框架，做到“哪怕不知道講的心理學內容是什么，至少也要知道講的是心理學的什么內容。”

④對于跨考生來說，本科差不差勁已經不重要了，像我這樣的學渣，重新考一門新的科目，本科渣不渣已經說明不了什么了。最多只能說明我在本科的學習是如何的不如人意。因此請本科學校和成績不好的同學放心大膽的追夢。

知道你們看累了，各位看官，休息下，理解下上面內容，喝杯茶，請繼續……

以下內容，若非心理學專業的同學可以直接跳過專業課部分。看公共課。

第一階段：基礎階段 （3-6月份）

對于專業課來說，更多的是需要盡量熟悉所考院校的教材，比如華東，那么至少七本必考書要牢記于心，然后就是看書的一個順序問題，自己怎么看著舒服就怎么看，這里提供一個我自己的看書順序。

導論和發展，社心和管心，變態和咨詢，最后統計。這樣看的原因呢是盡量把相同知識點較多的兩門科目放在一起，便于自己的快速記憶。

導論和發心有重合點。社心的很多知識在企業當中也有應用，比如歸因，決策。所以社心和管心可以一起，變態和咨詢自然放一起，最后剩下的統計就單獨攻破。

對于很多跨考生來說很多人都覺得統計特別難，但其實考試的內容是比較簡單而且不會太深入，因此只需要理解一下基本的概念和應用的方式就好了。

統計在我看來最重要的核心點在于知道在什么時候運用哪種統計方式，剩下的只需要記住公式，把數字往里面套就可以了。所以雖然統計看起來很難，但其實也是最簡單的。只需要熟練掌握公式并能夠判斷統計方法的運用條件即可。

對于公共課來說，這個階段我是沒有看政治的，因為我的政治基礎比較好，那么就只是把英語這種長期性培養的科目每天都堅持一下。如果說自己覺得政治基礎比較差，也不太建議這么早看，可以先熟悉下政治的框架，有哪些部分，大概講了什么，這個階段把這個搞懂就好了。

接下來，每天一小時看英語單詞，一小時翻譯歷年真題的文章。由于我已經反復做了真題，所以我就一直反復翻譯文章，直到把文章理解透徹。

最后公共課在這個階段需要做的其實也就不多了，只是一個字堅持而已。若是第一次接觸考研小伙伴，請首先做的是盡快入手考研英語的真題，因為我們考研是帶有目標性的，考什么我們就去看什么的真題，這是最快幫助我們熟悉考試方式的最好方法。

也是最有針對性的復習方式（熟悉真題也包括任何專業的專業課，以及政治考試，我相信哪怕是數學，真題也是一樣重要），在這個時間段請在熟悉真題后，迅速的翻譯真題，下功夫去翻譯，然后熟悉題型，研究出一套解答英語題型的方式（或者直接看各大名師總結的套路）。

這個階段首推重心放在閱讀（40分/100分），當然請繼續把單詞的背誦和熟悉當做常規任務來刷。我的英語剛過四級的水準，堅持到現在也能考出這樣的分數，所以我相信絕大部分人肯定都比我厲害，所以要達到這個分數以上是一件輕而易舉的事，只是看你們愿不愿意做而已。

第二階段：強化階段（7-9月份）

進入暑假，天氣逐漸炎熱，這個時候可能就需要沉得住氣了，專業課上面將自己在上一個階段整理好的知識點或者框架——全部列在書上或者筆記本上。

在這里關于筆記我有兩種方法提供給大家，一種是紙質的，那么請動起你的小手，將邏輯框架以及重要知識點（也就是所謂的后面要背的重要考點）以自問自答的方式寫清楚明白，并做好等級分類，方便后期有選擇性背誦。

一種是電子版的，那么請在各類電子設備上清晰明了的標注好各類知識點，并時常進行添加補充，關于電子類輔助工具有很多，比如anki,iThoughts等，這里不詳細列舉。

兩種方式沒有最好的，選擇自己合適的就行了。如果有條件的話可以去找些專業課視頻來聽，以此反復練習重點題型。這個時候需要做的就是將本階段尋找出來的重點知識融入到自己的框架中，同時也要對自己出現的難點重點題型進行記憶和理解。

甚至可以向小伙伴，學長學姐提問，幫助自己進一步掌握知識點。如果你這么做了，那么我相信在考試中大多數題目看到就能保證自己有一個良好的發揮。

公共課來說，政治這個時候可以開始著手看書，雖然還沒有出大綱，但是也可以提前做一個準備了，每天復習時間不用太久，一小時就夠了。

英語的話延續上個階段，可能更多的是在攻破閱讀理解，積累詞匯，同時在翻譯文章的過程當中也在不斷潛移默化提升自己的語感和語法。

這個時候真題已經比較熟悉了，那么可以去大量的刷過往20年的真題了，英語一英語二都不要掉下，然后留幾套給自己最后沖刺階段檢測使用就好了。

刷真題的目的是在做題的過程中不斷掌握各類題型套路，以及提升自己閱讀速度，選擇最好的閱讀方式。我的建議是先看題目，在看文章，根據題目回文定位（這方面技巧很多，可以看看各類名師視頻，幫助自己掌握做題方法）

請諸君不要怕錯。錯很正常，怕的是你錯了就一敗不起。錯是好事，說明進步空間很大，自己知識盲區很多，掌握不夠好。這是好事，請吸取經驗，再接再厲。

這是我自己做的邏輯圖，類似的包括七個科目所有的邏輯圖，有需要的小伙伴可以找我要。當時做的邏輯圖很快就幫我把握住知識要點，做到心中有數。

第三階段：沖刺階段（9-12月份）

這個時候需要做的可能就需要全身心投入去進行一個知識的鞏固，經過了強化階段的鍛煉，我們已經對專業課的知識有了一個良好的把握，整體上已經形成了一個思維邏輯圖。

所以這時候只需要將基礎和強化階段的知識點在進行一遍梳理，同時形成自己的框架體系，這樣方便背誦，整理好就要開始背誦了，直到11月份，在此期間不斷進行反復的記憶和背誦（上個階段做好的筆記拿出來背），讓自己把腦子里框架填滿。

11月底到12月份瘋狂刷題（市面上題很多，自然這些題里面真題最有價值，并且要不斷研讀），同時繼續把專業課知識進行背誦。

公共課的話，政治可以盡量在9月份就要開始進行練習了，先拉通看一遍，知道有什么，然后再看一遍，建立框架，最后刷題，提高正確率。

今年我政治選擇題單選全對，多選錯了三道，44分的選擇題，最后成績71分，在我看來，政治的關鍵拉分還是在選擇題，所以還是請各位不斷刷題。題海戰術可以幫助你訓練出題感，另外也要從錯題中總結出方法。

大家只要努力備戰的話，政治能夠取得一個基本分數是沒有問題的。英語的話，在這個階段需要做的就是不僅要兼顧每天的閱讀，同時在10月份練習完形填空和翻譯，11月份練習作文，12月份作文加上新型閱讀，這個新型閱讀只要稍微練習一下，熟悉題型就好，因為前面我們已經有英語的基礎（閱讀）了。

最后考試的時候以及復習準備的時候，三個科目每科每天用多少時間，我建議按照分值來計算就行，甚至哪種題型占多少分，我們就可以利用多少時間。

當然，也有容易掌握的題型，這種可以快速拿分的那么時間分配就相應少一些，說這些是想說時間分配是靈活，因人而異，因此適合自己的最好！

諸君，好了，經驗分享就到這里，現在時間是四月初，春光明媚，適合有夢想的人去追逐，也適合慵懶的人躺著進入夢鄉享受美好。人各有志，怎么做，你們都好。