19考研復習:快速超越他人的4種記憶方法
[摘要] 為什么同樣的知識點,別人很快就記住了,你卻總是忘?為什么相同的時間,別人都看了兩遍,你還一遍沒翻完?學習的方法決定了你的速度和效率,下面分享好的背誦學習法,幫助你超越他人,學起來!
關于背誦前,這些常識你要先知道——
一、在最佳記憶時間去背誦
背誦時要遵循大腦活動的規律來進行記憶。
大腦一般有四個記憶高峰:
第一個高峰是睡前一小時,記憶知識有利于鞏固。根據這一規律早晨最好安排短時記憶的內容,晚上適合學習需要長期記憶的內容。
第二個高峰是18—20點,也是記憶的最佳時間。
第三個高峰是上午8—10點。這時人的精力最旺盛,大腦工作嚴謹、思考周密,學習知識容易理解和消化。
第四個高潮是早晨起床后。由于大腦經過一夜休息,既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程,又對此時學習的知識印象清晰;
所以,如果小伙伴們睡覺前和起床后的第一件事是玩會兒手機的話,可以適當調整一下個人習慣哦!
二、重復n遍,直到你記住
你能背一遍就一直記得住,那你就是大神,背誦界的大神!可惜你不是……
哪怕是成績再好再聰明的學生,背書時都不可能一遍就記住……
什么都得好幾頓頓狂背……
有一點千萬要記住,背書時不需要跟書上的內容一字不差,把關鍵名詞記個大概,然后能把書本知識復述出來,哪怕是用自己的語言,都是沒有問題的。
三、先深入理解,再背誦
這個就不多說了,大家都懂的……不要死記硬背……對了,是深入、理解……
四、親測有用的網絡記憶法
這個方法適用于任何人,更適用于懂得總結的人!把知識網絡化,可以方便我們對知識的整體把握。
考研人要背的專業書有的有5、6本,甚至10幾本,這時,就可以利用網絡記憶法,即采用編、章、節標題、要點五個層次對教材進行梳理和編織記憶網絡。
通過網絡記憶法,我們可以做到脫離課本時只看大的編,以編想章,以章想節,以節想標題,以標題想要點。這樣做,不僅記得仔細,對跨章節組織論述題的回答也十分有利。
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