小編告訴大家，為了不讓自己有壓力，一定要有合理的復(fù)習(xí)計劃，并且養(yǎng)成一個好習(xí)慣。我們都知道，在生活中，有一個好的習(xí)慣對我們來說是非常重要的，不會讓我們太過勞累，所以建議大家在考研沖刺階段，一定要有一個好的習(xí)慣，這樣我們的復(fù)習(xí)才能事半功倍。對于考研我們需要養(yǎng)成哪些方面的習(xí)慣呢?一起來了解一下。

1、充足的睡眠

考研復(fù)習(xí)壓力非常的大，我們要有充足的睡眠，才能有更好的精神去復(fù)習(xí)。我們的睡眠時間大致分為三段：23:30—6:30，12:00—12:30，17:30—18:00。這樣能讓自己的大腦保持比較清醒的狀態(tài)，從而保證較高的學(xué)習(xí)效率。

2、有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一個好的復(fù)習(xí)環(huán)境對我們來說也是非常重要的，這樣我們可以集中注意力進行復(fù)習(xí)。這里推薦幾個良好的復(fù)習(xí)環(huán)境，比如學(xué)校的圖書館，圖書館是一個非常清凈幽雅的地方，我們可以在這樣的環(huán)境中復(fù)習(xí);自習(xí)室也是一個不錯的選擇，自習(xí)室雖然人多，但大多都是考研生，也可以認(rèn)識一些考研的朋友，大家可以互相交流，互相進步。

3、有個完備的復(fù)習(xí)計劃

有人說過，沒有計劃，那就意味著你就計劃去失敗!在考研復(fù)習(xí)中，考生要重視計劃的作用。按照循序漸進的原則，把自己各門科目需完成的學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成三四個階段，制定出階段計劃。然后將每個階段計劃細(xì)分，制定出周計劃，最后把任務(wù)落實到每天早中晚三個時段。在制定計劃時，要將前期的任務(wù)放得較重，這樣便于在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)出乎意料的情況時做出相應(yīng)的調(diào)整。

4、經(jīng)常總結(jié)復(fù)習(xí)中的問題

計劃制定好了，重要的就是執(zhí)行了，計劃執(zhí)行的怎樣?一要加強執(zhí)行力度，二要不斷總結(jié)復(fù)習(xí)中的問題。總結(jié)的問題既可以比較宏觀的，也可以是比較微觀的。總結(jié)的形式既可以是書面的，也可以在大腦里默想，這樣長期我們會形成一個習(xí)慣，自然而然的進行總結(jié)。

5、學(xué)會調(diào)節(jié)心情，注意勞逸結(jié)合

復(fù)習(xí)效率低也是考研復(fù)習(xí)中的重要問題。在復(fù)習(xí)過程中，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。當(dāng)我們感覺復(fù)習(xí)效率較低的時候，我們可以適當(dāng)休息或者轉(zhuǎn)換思維，試著去踢踢球、打打羽毛球、爬爬山等，來放松一下，以改變暫時的低效率;也可以離開自習(xí)教室，出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，欣賞一下美麗的風(fēng)景，仰望一下廣闊的天空，或者和朋友聊一聊，自己的狀態(tài)就會得到改善。

以上就是小編整理的在考研復(fù)習(xí)中需要養(yǎng)成的一些好習(xí)慣，如果這些習(xí)慣養(yǎng)成了，我們的考研復(fù)習(xí)將會事半功倍。