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2018MBA考研黨:原來晚上應該這么復習!

來源:網絡瀏覽次數:694發表于2017-10-29

[摘要] 對于大多數人來說,清晨可以說是學習的最佳時間段,休息了一晚上,腦袋灰常清醒,感覺記憶力直線飆升。

小時候,老師就一直在耳邊說,“一年之計在于春,一天之計在于晨”。長大后,才發現確實是這么回事兒。

對于大多數人來說,清晨可以說是學習的最佳時間段,休息了一晚上,腦袋灰常清醒,感覺記憶力直線飆升。

吃喝玩樂學習了一天之后,到了晚上,大腦進入了疲倦期,整個人都是耷拉著腦袋,效率直線下降。而對于考研黨而言,晚上的時光如此寶貴,該如何合理安排才能對得起自己白天付出呢?

小編總結說以下4件事,2018考生可以參考。

01

做筆記

不知道大家在考研復習中有沒有做筆記的好習慣,這不僅是對知識的一種梳理,而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書,做了太多題,腦袋不想轉了,那就不妨試試“寫”吧,哪怕只是機械地抄寫課本上的原話,也是一種復習。

況且在寫的過程中,大腦也能得到一定的放松,是一種轉移復習壓力的好方法。

02

溫習白天的內容

白天已經復習了很多內容,大腦處于高負荷狀態,這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。這個時候不妨停止前進,而是向后轉、起步走,把復習過的內容再看一邊吧。

大腦消化已經接收了東西不會產生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當于另外一邊鞏固強化復習。

03

做一套題

做題,是另外一種總結梳理式復習。有時候到了晚上,如果再看書的話,我們的精力就很難集中了,而做題,就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用,相當于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

04

不以學習為目的的閱讀

如果以上你都不愿意做,又不想徹底放松,做與復習完全無關的事,那么就試試進行不以學習為目的的閱讀,但卻與學習多少相關,不是完全浪費時間。比如你可以讀一段英語美文,不為記單詞也不必分析句子,只需要靜靜欣賞語言的美就可以。

再比如可以讀一些與專業課相關的課外讀物,不以學習和記憶為目的,只為對專業更多一層感性的了解和認識。這些都可以在考場上為你無形加分。

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