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2018考研:復(fù)習(xí)老想玩手機(jī) 跑神怎么辦?

來源:網(wǎng)絡(luò)瀏覽次數(shù):788發(fā)表于2017-10-23

[摘要] 找不到有效的學(xué)習(xí)方法的狀態(tài),而究其背后的根本原因,無非是玩手機(jī)、跑神、不在狀態(tài)惹的禍。

盡管到了考研復(fù)習(xí)的沖刺階段,考生所剩的復(fù)習(xí)時(shí)間寥寥無幾了,但多數(shù)同學(xué)仍然處于復(fù)習(xí)情緒低落、學(xué)習(xí)效率低下、找不到有效的學(xué)習(xí)方法的狀態(tài),而究其背后的根本原因,無非是玩手機(jī)、跑神、不在狀態(tài)惹的禍。那么,對(duì)于沖刺階段的考生來講,面對(duì)這幾大"勁敵",究竟該如何巧妙"扼殺"呢?今天,針對(duì)這一問題,作為過來人的小編為大家指點(diǎn)一二。

1、復(fù)習(xí)過程中,老想玩手機(jī)怎么辦?

近日,據(jù)小編調(diào)查走訪各大名校得知,在考研復(fù)習(xí)過程中,除了受求職、走神、聚餐等等誘惑影響之外,近6成同學(xué)反映深受被手機(jī)"套牢"的痛苦。可見,對(duì)于考研黨來講,手機(jī)無疑成為了考研復(fù)習(xí)的最大誘惑。那么,面對(duì)這一棘手問題,該怎么辦才好呢?

以小編之見,其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是復(fù)習(xí)的時(shí)候不要帶手機(jī),專心學(xué)習(xí),養(yǎng)成不上網(wǎng)的好習(xí)慣,或者如果你非得帶上手機(jī),那就要破釜沉舟,以斷網(wǎng)的形式來約束和監(jiān)督自己了,只有這樣,你才能徹底斷了"手機(jī)依賴癥",斷了老想刷手機(jī)的念想,也才能全身心進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到學(xué)習(xí)效率的最大化。

2、復(fù)習(xí)過程中,老是跑神怎么辦?

對(duì)于多數(shù)考生來講,除了"手機(jī)依賴癥"這一大"誘惑"之外,復(fù)習(xí)過程中老跑神也是一種常態(tài)。"其實(shí),我也和其他同學(xué)一樣,一天花了十幾個(gè)小時(shí)泡在圖書館,可是學(xué)習(xí)過程中老是跑神,不知道怎么辦才好了?",在編者走訪過程中,北師大的一名姓張的同學(xué)說。而事實(shí)上,像小張這樣老跑神的同學(xué)并非個(gè)例,大部分同學(xué)都有類似的經(jīng)歷。

那么,針對(duì)這一問題,考生該怎樣克制呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要注意以下這幾點(diǎn)就可以了:一,復(fù)習(xí)時(shí)間不要過長,考生不能因?yàn)榭佳袝r(shí)間緊就采取"連軸轉(zhuǎn)"的模式,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,提高復(fù)習(xí)效率;二,不要長時(shí)間重復(fù)同樣的內(nèi)容,在復(fù)習(xí)過程中,很多同學(xué)由于缺乏計(jì)劃性,會(huì)出現(xiàn)"背背背,做做做"的模式中,其實(shí),這種做法是不可取的,一定要方法得當(dāng),提高學(xué)習(xí)效率。

3、復(fù)習(xí)過程中,壓力過大怎么辦?

到了考研的沖刺階段,很多同學(xué)都會(huì)陷入迷茫和恐慌的狀態(tài),擔(dān)心自己復(fù)習(xí)時(shí)間不夠,擔(dān)心自己考不上,久而久之就會(huì)讓自己壓力越來越大,學(xué)習(xí)也一片混亂。面對(duì)這種情況,考生一定要鎮(zhèn)定,一方面要制定一個(gè)完善的計(jì)劃,避免由于急躁、焦慮,出現(xiàn)學(xué)習(xí)混亂的局面,另一方面,考生一定要對(duì)自己充滿自信,保持樂觀的心態(tài),注意勞逸結(jié)合,提高效率。

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