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考研越拼越好?不,你應(yīng)該這樣做減法

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)瀏覽次數(shù):1343發(fā)表于2017-08-25

[摘要] 8月底,考研大綱快要公布了,9月份是預(yù)報(bào)名,10月份是正式報(bào)名,考研初試離我們?cè)絹?lái)越近了。

小伙伴們?cè)绯鐾須w,一邊努力復(fù)習(xí),一邊收集各種資料,很多人的狀態(tài)可以用“忙、累、慌、亂”幾個(gè)字來(lái)形容。是否是越努力復(fù)習(xí),收集的資料越多,考研成功的概率就越大呢?并非如此。考研,你要學(xué)會(huì)給自己做減法。

考研越拼越好?不,你應(yīng)該這樣做減法!

一考研復(fù)習(xí)做減法

考研,不再像高考的時(shí)候,有那么多的人關(guān)心你幫助你和你一起奮斗,考研,更多的是一個(gè)人的戰(zhàn)役,更需要的是自己的刻苦與努力。很多人因?yàn)闊o(wú)法忍受這個(gè)過(guò)程中的孤寂,承受不了壓力而崩潰甚至于放棄。其實(shí),壓力都是自己強(qiáng)加的,當(dāng)然適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)動(dòng)力,但是如果稍有不慎,就會(huì)把人壓垮,所以,記得給自己減壓。學(xué)習(xí)累了就活動(dòng)放松一下,心里有困惑了找同學(xué)或朋友傾訴……你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)都沒(méi)什么,與人分享你會(huì)快樂(lè)許多。

一位研友在知乎上說(shuō)“考研這么精彩的生活,就看你會(huì)不會(huì)過(guò)。”。“周一到周六,可以晚上10點(diǎn)半從圖書(shū)館出來(lái),回宿舍換下衣服,然后跑步20分鐘,散步10分鐘,然后洗澡洗衣服,再刷會(huì)兒網(wǎng)頁(yè)或打個(gè)電話,12點(diǎn)上床睡覺(jué)。第二天7點(diǎn)起床,午休趴半個(gè)小時(shí)。周日,上午自習(xí);下午大運(yùn)動(dòng)——籃球、羽毛球、臺(tái)球、逛街,喜歡干啥干啥。晚上娛樂(lè),給家人打電話,或和研友交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),刷網(wǎng)頁(yè)看考研動(dòng)態(tài),去電影院看電影,看閑書(shū),陪女朋友曬太陽(yáng),發(fā)呆,思考人生。”

知乎研友“棲城往事”寫(xiě)道:我是前期準(zhǔn)備比較充分的,到12月份后半月,每天晚上看到九點(diǎn)就回去了。給自己做減法,不要給自己施壓。”

困了,就趴一會(huì)兒,累了,就出去走一會(huì)兒。不要找人傾訴,多與考研論壇上,不認(rèn)識(shí)的研友相互砥礪。

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二精神做減法

有的小伙伴整天會(huì)考慮,我考上了會(huì)怎么辦?我考不上該怎么辦呢?很多時(shí)間花在了這種思考成敗或擔(dān)心未來(lái)這種沒(méi)有答案的問(wèn)題上,這只是在增加自己的焦慮感,對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)用處,這種情況下,應(yīng)該適當(dāng)給精神做一些減法,強(qiáng)制自己不去想這些問(wèn)題,該學(xué)就就學(xué),想玩就玩,要有大大咧咧的“天無(wú)絕人之路“的心態(tài),將考研的精神壓力降到最低。

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三欲望做減法

考研過(guò)程中,還有面臨各種誘惑。開(kāi)學(xué)之后,正式榮升為大四的畢業(yè)生,學(xué)校就會(huì)給大家組織很多校園招聘會(huì),公務(wù)員考試,各種工作機(jī)會(huì)也會(huì)擺在面前,很多同學(xué)就開(kāi)始動(dòng)搖了,要不要一邊考研,一邊試試找工作呢?考研,一旦選擇就意味著你要放棄很多。每個(gè)人的精力都是有限的,既然選擇了考研,就要將各種找工作的欲望遏制,堅(jiān)持走下去。

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四信息做減法

各式各樣的備考指南,教會(huì)我們?nèi)绾稳ナ占Y料,去聯(lián)系往屆的學(xué)長(zhǎng),但是,同學(xué)們不能忘記,最重要的還是書(shū)本,學(xué)好參考書(shū)上的內(nèi)容才是根本。如果大部分時(shí)間花在收集信息、聯(lián)系學(xué)長(zhǎng)、與其他研友交流上,這就是舍本逐末了。我們要學(xué)會(huì)給信息做減法,不去關(guān)注太多信息,把重點(diǎn)放在書(shū)本上。

就像一位考上的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的“當(dāng)你堅(jiān)持每天鍛煉和學(xué)習(xí),不去關(guān)注細(xì)枝末節(jié),不胡思亂想,過(guò)上簡(jiǎn)單規(guī)律的生活,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的復(fù)習(xí)效率高很多,整個(gè)人都特別有精神。”

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